HOME 下着の知識 【保存版】正しいバストサイズの測り方とは?測定のポイントやブラの選び方も解説

【保存版】正しいバストサイズの測り方とは?測定のポイントやブラの選び方も解説

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ブラジャーの購入を検討されている方の中には「どのサイズのブラジャーを選べばいいか分からない」という方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、正しいバストサイズの測り方や測定のポイントを解説します。

サイズ以外のブラジャーの選び方もあわせて紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね!

ブラジャーのサイズ表記とは

ブラジャーに付いているタグには、カップサイズとアンダーバストの2つのサイズ表記が記載されています。

カップサイズとは、トップバストとアンダーバストの差のことで、アルファベットで表されます。また、トップバストはバストの一番高いところ、アンダーバストはバストのふくらみからすぐ下部分のことです。

ブラジャーのサイズ一覧

ブラジャーのサイズは、以下の表で簡単にチェックできます。

縦軸はカップサイズ、横軸はアンダーバストを指しています。

カップサイズ
(アンダーとトップの差)
アンダー65アンダー70アンダー75アンダー80
A(約10cm)A65A70A75A80
B(約12.5cm)B65B70B75B80
C(約15cm)C65C70C75C80
D(約17.5cm)D65D70D75D80
E(約20cm)E65E70E75E80
F(約22cm)F65F70F75F80
G(約25cm)G65G70G75G80

ぜひこちらの表を参考に自分にぴったりのブラジャーを探してみてください!

正しいバストサイズの測り方

続いて、正しいバストサイズの測り方をご紹介します。

自分でバストサイズを測る際は、事前に必要な道具を準備し、自動計測ツールを活用しながら測ってみましょう。

準備するものは「メジャー」と「全身鏡」の2つ

バストサイズの測定に必要な道具は「メジャー」と「全身鏡」の2つです。

メジャーは、体の形に合わせやすい柔らかいものや、メモリが見やすいものを使うのがおすすめです。

全身鏡については、もし家にない場合は、上半身が映る大きさの鏡や洗面台の鏡でも代用できます。

バストサイズを測る手順

必要な道具を準備したら、以下の手順に沿ってバストサイズを測ります。

1.メジャーをバストトップにあてる
ブラジャーをつけない状態で姿勢を正し、バストの一番高い部分にメジャーをあてます。

2.前かがみになりトップバストのサイズを測定
メジャーを当てたまま「おじぎをするように」前かがみになり、上半身を90度に。バストトップはメジャーで軽く押さえてサイズを測りましょう。

3.まっすぐ立ってアンダーバストのサイズを測定
最後に、2で前かがみにした体をまっすぐに戻し、直立の状態でアンダーバストを測ります。正しいサイズを測るコツはメジャーと床が平行になっているのがポイント。

トップバストとアンダーバストのサイズを正しく測った後は、自動計測ツールを活用すると簡単にブラジャーサイズが分るので、非常に便利です。

ブラデリスニューヨークの公式サイト内に自動計測ツールがあるので、ぜひ活用してみてください。

バストサイズを測る際のポイント3つ

バストサイズを測る際のポイントは、以下の3つです。

1.姿勢を真っ直ぐにして測る
2.メジャーと床が平行になっているか確認する
3.アンダーサイズを正しく測る

一つずつ見ていきましょう。

1.姿勢を真っ直ぐにして測る

バストサイズを測る際は、姿勢を真っ直ぐにして測りましょう。

猫背で測ってしまうと、正しい数値にならず、自分のバストに合わないブラジャーを選ぶことにつながるため、姿勢には気をつけましょう。

2.メジャーと床が平行になっているか確認する

メジャーが斜めになっていたり、ねじれていたりすると、正しくバストサイズを測定できません。

そのため、姿勢とあわせて、メジャーと床が平行になっているかも確認すると良いです。

特に前かがみの姿勢の時は、メジャーがずれやすいので、こまめに全身鏡を確認しながら測るようにしましょう。

3.アンダーサイズを正しく測る

アンダーサイズを正しく測るのも、重要なポイントです。
アンダーバストの位置は、バストのふくらみのすぐ下なので、自分で測ると非常に見づらいです。

よって、アンダーバストのサイズを測る際も、全身鏡を見て確認しながら測ることをおすすめします。

サイズ以外にもある?ブラジャーの選び方

ここでは、サイズ以外のブラジャーの選び方をご紹介します。

使用シーンで選ぶ

ブラジャーの使用シーンで選ぶのも一つの手です。

例えば、旅行や出張などでの長距離移動時や、ヨガなど軽いスポーツをする時は締めつけ感の少ないノンワイヤーブラを使ったり、就寝時には、寝ている間に気軽にバストケアできるナイトブラを着けるのが良いでしょう。

ナイトブラをお探しの方は、以下の記事で選び方やおすすめ商品を紹介しているので、ぜひあわせてご覧ください!

内部リンク:「ナイトブラ おすすめ / ナイトブラ 人気」

素材で選ぶ

ブラジャーには様々な素材のものがあるので、素材によって選ぶのも良いでしょう。

例えば、コットンを使ったブラジャーなら、通気性の他にも吸湿性や保温性にすぐれており、快適に過ごせます。

また、レースを使ったブラジャーは見た目が美しく、フェミニンなイメージもアップするので、気分をあげたい時におすすめです。

着け心地で選ぶ

ブラジャーは肌に直接触れるものなので、着け心地は非常に大事です。

例えば、前述したコットンのブラジャーであれば、天然の繊維なので、やわらかい着け心地で素肌にも優しく着用できるでしょう。

また、ノンワイヤーブラジャーはワイヤーが入っているブラジャーに比べて着け心地が楽という女性が多い傾向があります。

ノンワイヤーブラジャーというと、「バストの形が崩れやすそう」というイメージを持っている方もいるかもしれませんが、中にはホールド力が高いものもあるので、一度店員さんに相談することをおすすめします。

好みのデザインで選ぶ

女性にとってブラジャーはファッションの1つなので、好みのデザインで選ぶのもおすすめです。

自分の気に入ったブラジャーを着用していると気分が上がる、という方も多いのではないでしょうか。

繊細なデザインなものやゴージャスなデザインのもの、キュートなデザインのものなど、ブラジャーのデザインは多種多様ですので、ぜひお気に入りの一品を見つけてみましょう。

おしゃれで人気!おすすめのブラジャー7選

最後に、おしゃれで大人気のブラジャー7選をご紹介します。

前述したブラジャーの選び方を参考に、ぜひ自分にぴったりのブラジャーを見つけてみてくださいね!

ブラデリス シームレスカップモールドブラ

ブラデリス シームレスカップモールドブラの特徴は、高いバストの寄せ上げ効果が期待できるところです。ですから、きれいなバストラインを作りたいという方に特におすすめのブラジャー。伸縮性のあるハイゲージ2way素材をバストカップの表側に使用しているので、着心地も抜群です。

また、ブラジャーに余計な装飾が施されていないシンプルなタイプで、カップが薄めに設計されているため、アウターに響きにくく、バストに馴染みやすく、大きく見せたくない方にもおすすめ。

ブラデリス シームレスカップモールドブラ
8,690円(税込)

ブラデリス モーリーブラ

次にご紹介するのは、ブラデリス モーリーブラです。響きやすいカップ部分はシンプルなデザインで、カップ以外の部分に優雅なアンダーレースが使われているというのがモーリーブラの特徴。また、幅が狭い前浅ワイヤーによって脇をすっきり見せながら、バストを中心に寄せ集める機能もあり、胸がきれいに見えると評判です。

ブラデリス モーリーブラ
8,690円(税込)

ブラデリス オールインワンブラ

オールインワンブラは、日常使いはもちろん、ナイトブラや軽いスポーツインナーとしても使える万能さが特徴です。補整ノンワイヤーブラで、優れた吸水性と接触冷感機能を持つ綿混素材を使用しているので、1日着用していてもストレスを感じにくいでしょう。ノンワイヤーでもバストにフィットしてサポートする力があるので、軽い着け心地と美しいバストメイクを両立してくれます。

ブラデリスオールインワンブラ
5,720円(税込)

ブラデリス フレンドリーサポートブラ

フレンドリーサポートブラも、普段使いに加え、ナイトブラや軽いスポーツインナーとしても使用できる、綿混素材を使った補整ノンワイヤーブラです。「吊り上げパネル」の内側に施されたパワーネットによって、バストの横流れや下垂を軽減してくれます。また、バストを下からしっかりとすくい上げてくれるので、美胸メイクがかなうでしょう。サイズもS~3Lと豊富にそろっており、さまざまなバストサイズに対応しています。

ブラデリス フレンドリーサポートブラ
4,950円(税込)

ブラデリス Perfumyブラ23S1

Perfumyブラ23Sの特徴は独自の補整機能です。その1つが「キャッチャーカップ」で、3本ライン入りのモールドカップがバストにしっかりフィットし、ノンワイヤーでもきれいなバストラインを実現してくれます。また、「立ち上げ三角パッド」が使われているため、バストを中央に寄せ集める効果も期待できるでしょう。

さらには、「引き上げループ」がワイヤーの代わりになってバストを上に持ち上げるとともに、カップの脇にあるパワーネットパネルが斜め下からの持ち上げにも作用するので、形の整ったバストに仕上げてくれます。

ブラデリス Perfumyブラ23S1
5,720円(税込)

ブラデリス レーシィオールインワンブラ

ブラデリスオールインワンブラは、1日のさまざまな場面で活躍する万能ブラジャー。このブラの特徴は、ストレッチラッセルレース*がつかわれていることで、デザイン性と着心地の良さを両立しています。ホックレスタイプのブラジャーなので、リラックス時に着けるブラとしても大変人気があります。

ブラデリスレーシィオールインワンブラ
5,940円(税込)

BRADELISHUGME Bralette(ブラデリスハグミーブラレット)

最後にご紹介するブラデリスハグミーブラレットは、バスト引き上げ機能を持つ独自のカップを使用した、革命的な美胸ノンワイヤーブラです。このブラはモールドカップとパワーネットをあえて縫い付けないことで、さまざまな形のバストにもフィットできるという工夫が施されています。バストの横広がりを防ぐ効果も期待できるでしょう。さらに、モールドカップの表面は波型カーブが採用されており、バストのフィット効果を高めています。

BRADELISHUGME Bralette
5,170円(税込)

まとめ

この記事では、正しいバストサイズの測り方からおすすめのブラジャーまで幅広くご紹介しました。ブラジャーは女性にとって長く付き合っていくものなので、正しいバストサイズを知って、自分の体にフィットしたものを使いましょう。

ブラデリスニューヨークでは、着け心地にこだわった、さまざまなバストサイズに対応するブラジャーを豊富に取り揃えているので、ぜひ自分だけのお気に入りを見つけてみてくださいね!

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